冬になると、喉がイガイガする、肌がカサつく、朝起きると唇がひび割れている——。この時期、暖房をつけると一気に過…
日照と体調不良のメカニズム
最近、「朝がつらい」「気分が沈む」「やる気が出ない」といった不調を感じている人はいませんか？ 急な冷え込みで体…
薪ストーブ入れて後悔してる人、いる？
私が以前住んでいた家の近所に、薪ストーブのある家がありました。毎年11月頃になると駐車場に停めてある車にうっす…
ヒートアイランド対策にも。木陰と風の道でつくる夏涼しい家
連日40度近い猛暑日が続き、エアコンをつけっぱなしにしても室内がなかなか涼しくならない。室外機からの排熱で、さ…
雨の日に窓を開けてみる、空気と気分を整える
私は、雨の日がけっこう好きです。もちろん外出する日は晴れている方がよいのですが、家の日はザーザー降るほど、気分…
1人暮らしでも建てられる、私らしい注文住宅
「この先の人生、自分らしく暮らせる場所がほしい」そんな想いを抱いて、“自分だけ”で暮らす家を建てる女性が増えて…